Hola👋🏻 , soy el Prof. Felipe Hernández y sé lo que es vivir con una enfermedad autoinmune.
He tratado a +30. 000 pacientes (incluso, a mi mismo) y he descubierto los problemas que se repiten en todas sus historias al convivir con una enfermedad autoinmune y crónica.
Si convives con una enfermedad autoinmune, seguro que has pasado por algo como esto:
Después del diagnóstico, has recibido una serie de consejos genéricos.
Te han pautado un protocolo farmacológico y fecha para la próxima revisión.
Cuando tratas de informarte sobre tu enfermedad lees estudios, vas de vídeo en vídeo, de artículo en artículo, de reel en reel...
Y cuanto más te informas, menos claro lo tienes:
¿Dieta Keto, Paleo, baja en FODMAPs o ninguna?
¿Qué productos naturales realmente sirven para lo que tengo?
¿Podré vivir con esto sin tomar medicación?
Se acumulan tus preguntas entre citas con el especialista y, cuando llega la consulta: no da tiempo, se te olvida, no recuerdas qué te dijo...
Lo sé porque llevo 35 años escuchando en mi consultorio a personas con Hashimoto, Esclerosis Múltiple, Lupus Eritematoso, Artritis Reumatoide, Espondilitis anquilosante, Esclerodermia, Síndrome de Sjögren, Enfermedad Inflamatoria Intestinal, Psoriasis...
He visto de todo, probado diferentes terapias y buscado con esmero información científica al respecto.
Sé que una de las mayores retos es no saber cómo tomar decisiones que no empeoren tu enfermedad en la gestión del día a día.
Lamentablemente cada especialista está centrado en su área de salud y, con mucha frecuencia, pierden la visión integral del paciente y la interrelación entre todas las variables que condicionan su vida.
Por todo esto, he buscado la manera de darte acceso a todo lo que sé sobre vivir con autoinmunes, sin que tengas que esperar a pasar por mi consulta.
Y no sólo va de responder tus dudas sobre dolor, nutrición, alimentos, suplementos...
También quiero mostrarte de manera organizada las estrategias que te permitan alcanzar tu mayor potencial de salud, mientras convives con una enfermedad autoinmune.
(Toca en el video para activar el sonido)
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He creado:
Salud en Autoinmunes.
Una comunidad privada pensada pacientes y cuidadores de personas con enfermedades autoinmunes que necesitan información clara, criterio clínico y acompañamiento real en la recuperación de su salud.
Con esta comunidad ganas acceso inmediato a:
Hacer tus preguntas y ser respondido directamente por Felipe, doctorado en Ciencias de la Alimentación y experto en Terapias Integrativas, con más de 30.000 pacientes tratados desde 1991.
Sesiones en directo con Felipe y otros profesionales de la salud muy experimentados con una visión integrativa sobre Diabetes, Crohn, Esclerosis, Lupus... y todo tipo de enfermedades autoinmunes.
Clases maestras con información contrastada con evidencia científica y con casos clínicos de pacientes.
Un espacio moderado, seguro y respetuoso, con recursos prácticos pensados para la vida real.
Una mirada integral de la salud, donde todo cuenta (alimentación, gestión del estrés, ejercicio, suplementación…) a la hora de abordar las enfermedades autoinmunes.
Todos los miembros de mi comunidad reciben respuestas a sus preguntas en 1-3 días.
*Todas las preguntas pertenecen a mensajes respondidos por el Prof. Felipe Hernández a miembros de la comunidad, pero no mostramos su nombre por razones de privacidad.
Desde que entras, obtienes pautas basadas en la ciencia y en las experiencias de mis pacientes.
Además, hacemos directos privados todos los meses y comparto contenidos que no verás así de completos en ningún otro sitio, sobre temas como:
Qué dieta es la mejor para ti.
Cómo hacer un plan dietético
¿X alimento es bueno o malo?
¿Qué es menos inmunorreactivo para fiestas como Navidades?
¿Cómo impacta X suplemento en tu enfermedad?
Cómo combinar suplementos con X medicación.
¿Qué suplementos son inmunoestimulantes?
¿Cómo te afecta tu intestino?
¿Cómo diferenciar SIBO, Candidiasis y otras cosas?
¿Qué probióticos son mejores?
Mucosas: Vitamina A, aloe, espino amarillo...
Salud emocional, espiritual y física.
Cómo gestionar la ansiedad.
Cómo gestionar el estrés cuando dispara los síntomas autoinmunes.
Eje Intestino-Cerebro y PNIE.
Sauna, infrarrojos y alternativas.
Ayuno intermitente.
Sueño y ciclos circadianos.
Cámara hiperbárica.
Gafas de bloqueo de luz azul/amarilla/roja.
Productos de hogar sin tóxicos.
Dudas resueltas para +25 enfermedades autoinmunes, incluyendo: Raynaud, Colitis ulcerosa, Liquen, Artritis, Hashimoto, LES, Polimialgia, Crohn, Diabetes, Psoriasis etc.
Guías & Recursos en Vídeo o PDF
Así ha mejorado ya el día a día de cientos de mis pacientes autoinmunes *
*Todas las reseñas pertenecen a pacientes reales tratados por el Prof. Felipe Hernández, pero han sido anonimizadas para proteger su privacidad.
Respuestas a las Preguntas Frecuentes
Con tu cuota mensual compras todo esto: Acceso a preguntar directamente al Prof. Felipe, directos de preguntas y respuestas, sesiones grabadas que no se publican en ningún otro lugar, clases maestras, recursos descargables, foros moderados con otras personas en tu misma situación y descuentos en consultas y productos recomendados en los protocolos de Felipe.
Sí, puedes preguntar en relación a tu enfermedad específica. Pero ten en cuenta que la comunidad no ofrece protocolos cerrados ni soluciones universales, ni mágicas. Te ofrecemos criterio, contexto y acompañamiento, ayudándote a entender qué puede tener sentido explorar en tu situación y qué no, evitando tu ensayo-error innecesario y desgaste constante.
Sí. Tendrás acceso a sesiones periódicas de preguntas y respuestas en vivo y también podrás dejar tus dudas por escrito dentro de la comunidad, que serán contestadas en 48h. La idea es que no tengas que quedarte con dudas importantes durante meses esperando a la siguiente cita.
Puedes preguntar sobre alimentación, suplementación, manejo del estrés, hábitos, interpretación general de pruebas, dudas sobre estrategias complementarias, experiencias comunes en enfermedades autoinmunes o cómo aplicar mejor ciertas recomendaciones a tu caso concreto... Lo que se te ocurra en relación al manejo de tu enfermedad, desde un enfoque responsable y de sentido común.
Puedes entrar a probar, simplemente suscríbete el mes que quieras estar dentro, y date de baja el mes que no quieras. No hay ningún tipo de permanencia.
Mi intención no es convertirme en el médico principal de tu caso. La comunidad está pensada para acompañarte entre consultas, ayudarte a entender mejor lo que te ocurre y mejorar tus decisiones del día a día. Aquí puedes contextualizar diagnósticos, analíticas, tratamientos y recomendaciones desde una visión integradora que tiene en cuenta tu alimentación, tu estilo de vida, tu nivel de estrés y tu situación personal, algo que muchas veces no cabe en una consulta médica de pocos minutos.
No es una consulta clínica individual ni un tratamiento personalizado cerrado. Lo que recibirás es orientación práctica, marcos de decisión, guías y estrategias adaptables a tu situación, para que puedas tomar decisiones más informadas junto a tu médico y aplicar cambios realistas en tu día a día.
Después del pago, recibes un correo con un enlace para crear tu contraseña y poder acceder a la comunidad. Desde que entras, tienes acceso a todo el contenido anterior que hemos subido, y cada mes que estés dentro podrás responder tus dudas, asistir a las clases y consultar el contenido nuevo.
No tienes por qué enfrentarte solo/a a una enfermedad autoinmune. Accede hoy a un espacio donde tus dudas tienen respuesta, tu contexto importa y tu salud vuelve a estar bajo tu control.
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